Maanantaisin kokoontuvaan ilmaiseen joogaryhmään pääsee vielä mukaan!

Yleinen

Kuvassa joogaohjaaja Tuula Kurkisuo seisoo yhdellä jalalla jooga-asennossa. Taustalla näkyy sininen taivas ja muutamia puita.

Vetämätön olo? Kaipaatko jotain uutta ja virkistävää? Kenties voimaa kehoon ja virkeyttä mieleen?

DIGISTI-hankkeen oma joogaryhmä kokoontuu verkossa maanantaisin klo 17.00–18.00 marras-helmikuun aikana (yhteensä 12 kertaa). Vaikka ryhmä on jo alkanut, niin mukaan mahtuu vielä! Tule saamaan virtaa ja motivaatiota opintoihisi ja elämääsi joogan keinoin! Valmentajana toimii jooga- ja erityisopettaja sekä TeamCoach Tuula Kurkisuo Omniasta. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita!

Tarvittavat välineet: joogamatto, joustavat sisäliikuntavarusteet, muistiinpanovälineet (kynä ja vihko) ja rauhallinen tila.

Ilmoittaudu mukaan tästä ja laita lisäksi tieto ilmoittautumisesta sähköpostilla jenni.hernelahti(at)humak.fi. Saat osallistumislinkin ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi.

Käy kurkkaamassa Tuulasta hänen instagram-sivuillaan @tuulantaika

Last modified: 30.11.2022